Die Sling TrainingsTherapie - STT

... beruht auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zu einer Stabilisierung von lokalen Gelenken führen. Ein einfaches Prinzip das für alle Gelenke u.a. auch die Wirbelsäule gilt. 

Dieser Kurs von Hape Meier wird Ihnen zeigen, dass

• nach neuesten Erkenntnissen der Muskel- und Neurophysiologie eine lokale Stabilisation der Gelenke durch aggressive, hochfrequente Schwingungen und Vibrationen zu erzielen ist.

• das Prinzip mit einfachsten Mitteln und unterschiedlichen Geräten zu erzielen ist.

• Sie es bequem in Ihrer Praxis integrieren und anwenden können.

• Sie eine besondere und effektive Trainingstherapie gegen Rückenschmerzen anbieten können.

• Sie eine neue Form von Gruppentraining anbieten können.

Slings In Rhythm

...vereint Übungen zur Ganzkörperkräftigung mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik. Entwickelt wurde diese neuartige auch gut für Gruppenfitness geeignete Konzept von Barbara und Vroni Raab (Euro Education).

Durch einfache, sich stets wiederholende Bewegungssequenzen im Rhythmus motivierender Musik, wird dem rumpfstabilisierenden Trainingskonzept Fitnesscharakter verliehen. Die Bewegungssequenzen werden dabei methodisch klar, Schritt für Schritt aufgebaut, sodass jeder Teilnehmer in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann – auch innerhalb der Kraftelemente. Der Teilnehmer erlebt ein abwechslungsreiches, herausforderndes, völlig neuartiges Workout, während die Schlingen für den notwendigen Trainingsreiz sorgen.
„Slings In Rhythm“ verbindet intelligentes Muskeltraining und schwungvolles Herzkreislauftraining zu einem dynamischen, qualitativ hochwertigen Stundenbild. 

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