Das ganzeinheitliceh movedo Bewegungskonzept ist ein anerkanntes Rückenschul-Refresher-Seminar gemäß der aktuellen Richtlinien der Konförderation der deutschen Rückenschulen (KddR)
"Neue Rückenschule"
movedo® ist die Kombination aus 5 überzeugenden Bewegungsarten
Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung, Yoga
zu 1 ganzheitlichen Bewegungskonzept.
Durch die Originalübungen der verschiedenen Bewegungsarten werden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung ausgewogen trainiert. Für die Stabilisation und Kräftigung gibt es 3 Level - leicht, mittel, schwer. Dadurch kann (fast) jeder movedo® trainieren. Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Steigern Sie durch das erweiterte Repertoire Ihre Einsatzmöglichkeiten erheblich! Oder: erleben Sie die movedo®-Effekte für sich selbst - einen geschmeidigen Körper & einen entspannten Geist?!
Das Besondere an diesem Übungsprogramm ist:
Die sinnvolle Kombination von Original-Übungen aus:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Rückentraining
- Meridiandehnung (Makko Ho) +
- Entspannung
Zur Verbesserung der:
- Mobilisation: QI GONG-Übungen
- Stabilisation: YOGA-Übungen
- Kraft: PILATES-/RÜCKEN-Übungen
- Dehnung: MAKKO HO-/YOGA-Übungen
- Koordination
- Entspannungsfähigkeit
Basiskurs/Inhalte:
- movedo®-RückenFit-12
12 Übungen aus: Yoga, Pilates, Qigong, Rückentraining, Meridiandehnung
3 Schwierigkeitsgrade: Leicht+Mittel+Schwer
Anwendung für verschiedene Zielgruppen (orthop., neuro, …) - Ganzheitliches Rückentraining
- Bewegungsprinzipien für: Yoga, Pilates, ...
- movedo® in Kursen/Einzelbehandlungen
- Theor. Einführung in die 5 Bewegungsarten
Basiskurs/Nutzen:
- verschiedene Bewegungsarten (Originalübungen) ohne mehrjährige Ausbildungen
- leicht umzusetzende Übungsfolgen (ggf. für die Zielgruppe leicht anzupassen)
- zusammengestellt von Praktikern für Praktiker
- keine Geräte erforderlich
- Nutzung eines fertigen und geprüften (seit 2014 bei Endverbrauchern, Trainern, Therapeuten) Bewegungskonzeptes
- nutzen Sie das Interesse der Patienten / Kunden durch die vielfältigen Themen im Konzept
- immer mehr Patienten / Kunden suchen nachhaltige Bewegungs- und Entspannungsangebote
Das Fortbildungskonzept
- Eigenkompetenz:
Erlernen der Übungen für eine qualitativ hochwertige Ausführung und gute Korrekturmöglichkeiten.
- Fachkompetenz:
Erlernen wichtiger Prinzipien der vermittelten Inhalte (Pilates, Yoga, ...). Sinnvolles und zeitgemäßes Rückentraining ist mit verschiedenen „Produkten“ möglich. Hier lernen Sie eine sehr gut umzusetzende Kombination der Stärken verschiedener Bewegungsansätze.
- Methodenkompetenz:
Erlernen möglicher Methoden zur Vermittlung von movedo®. Wir arbeiten nicht nur mit „Vormachen-Nachmachen“. Verschiedene, bewährte Methoden zur Vermittlung von Bewegungsübungen werden angewandt.
- Umsetzungskompetenz:
Entwicklung von Ideen zur Umsetzung von movedo® in verschiedenen Märkten (Physio- und Sporttherapie, Gesundheit, Firmen, Fitness, Tourismus u.a.). Für das movedo®-Basisseminar gibt es keine Teilnahmevoraussetzung außer Neugier und Offenheit für ein „neues“ BewegungsKonzept.
EXTRA: movedo® und die movedo®-Musik unterliegen dem branchenüblichen Lizenzrecht. Die Freischaltung der Lizenzrechte ist gebührenpflichtig und in den meisten PLZ-Regionen noch mit exklusivem Gebietsschutz möglich. In den Lizenzrechten sind eine movedo®-CD und diverse Musik-Versionen kostenlos enthalten. Da die Musik von den GEMA-Gebühren befreit ist, darf sie in Kursen oder Einzelbehandlungen kostenlos genutzt werden.
Leitung:
Helko Brunkhorst
Sportwissenschaftler
Sporttherapeut (Orthopädie, Rheumatologie, Innere Erkrankungen)
Qi Gong-Lehrer, Tai Chi Chuan-Lehrer, Lehrer für Meditation
Ernährungsberater - 5 Elemente Ernährung (Ausbildung bei Barbara Temelie)
Dozent für verschiedene Institutionen
Autor des Buches Rücken Qi Gong (ThiemeVerlag- März 2015)
Gründer und Geschäftsführer der Firma bewegungsart Berlin