3 mal 3 - Das Therapie- und Trainingskonzept

Functional Training / Functional Rehab "CrossTraining" in der REHA?

Unser 2-Tagesseminar für Physiotherapeuten, Sportlehrer und Trainer.
Auch für oder besser besonders geeignet für kleinere Praxen.
 


Schaffen Sie ein Angebot für (Privat-) Patienten und Kunden!


 

Ist "CrossTraining" wirklich geeignet für die Rehabilitation?
Hype oder Wahrheit...

Das 3 mal 3 Konzept kann unabhängig von Alter, Geschlecht oder Pathologie durchgeführt werden. Es wird immer im funktionalem (Reha-) Training eine Harmonisierung der drei Punkte 

  • Mobilisieren
  • Bewegungsschulung
  • Training

verfolgt, um eine optimale Wiederherstellung physiologischer Belastbarkeit zu erreichen.

Im Kurs werden funktionelle Übungen mit Kleingeräten wie Kurz- und Langhantel, Kettle Bells, Sandsäcke, Wilde Seile, Medizinbälle, Sling Trainer gezeigt, erlernt und vertieft.

Alle Übungen des Funktional Training / Functional Rehab / "Cross-Training" werden "beübt" und können von ganz leicht bis sehr schwer gesteigert werden.

Besonderen Wert wird auf das Gebiet der schnellen Stabilisierungsfähigkeiten gelegt.

Der Kurs dauert 2 Tage und beinhaltet viel Praxisarbeit.

Kursablauf:

  • Einführung - Das 3 mal 3 Konzept
  • Was ist Funktionelles Training?
  • Mobilisieren - Bewegungsschulung - Training
  • Trainingslehre - Methodik der Intensivierung
  • Stabilisierung mit freien Gewichten
  • Stabilisierung mit elastischen Widerständen
  • Funktionelle Belastbarkeiten nach Traumata
  • Sensomotorik und Innervation
  • Analysen und Erstellung von Trainingsplänen
  • Philosophie von "Cross-Training"
  • Betreuung von älteren Patienten
  • Betreuung von Kunden
  • Workout
  • Workshops

Leitung:

Thomas "Jürgen" Hermann

Physiotherapeut
Sportphysiotherapeut
MT
Funktionelle Osteopathie und Integration
Crossfit Trainer
eigenes Rehazentrum Nordhorn

Kurse: MTT, KGG, FSW, Rehape - Konzept


 


Termine

Functional Training / CrossFit
180,00 €
Nordhorn
09.10. - 10.10.21
Kurs anfragen