OAC - Outdoor against Cancer

OAC Fortbildung für sportliche Aktivitäten mit KrebspatientInnen

 



 

Inhalte:

  • Zielgruppenanalyse: häufigste Krebsarten und Auswirkung auf die Sportaktivität
  • Indikationen und Kontraindikationen
  • Training mit/nach Krebs
  • Do's and Dont's
  • Fatigue, Selbstwirksamkeit und dem eigenen Körper Vertrauen schenken
  • Kommunikation, Achtsamkeit und Stressmanagement
  • Organisatorisches und Zielgruppenmanagement
  • Belastungsorientierung und Erfolg einer Trainingseinheit
  • Regeneration, Erholung und Entspannung
  • Ernährung bei Sport mit Krebs